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UM ESPAÇO DESENHADO PARA AS SUAS NECESSIDADES: UM PROCESSO DE COACHING NEUROLINGUÍSTICO E/OU TERAPÊUTICO, PRESENCIAL OU ONLINE, RÁPIDO, EFICAZ E DIRECIONADO PARA A SOLUÇÃO DO SEU PROBLEMA.

EM DIREÇÃO À VIDA QUE TANTO DESEJA

Sabemos que o mais importante para si é o resgate do seu potencial emocional para poder usufruir de uma vida mais plena, cheia de confiança, tranquilidade, paz, amor, bem-estar e felicidade. Damos o apoio necessário para que alcance o potencial máximo das suas capacidades, em direção à vida de sucesso que tanto deseja.

Criámos a Clínica InPNL para dar resposta às muitas solicitações de atendimento individual com Programação Neurolinguística (PNL). As sessões, presenciais ou online, permitem que usufrua de um processo de coaching e/ou terapêutico rápido e eficaz, direcionado para a solução do seu problema.

Durante uma hora, terá a possibilidade de trabalhar, em conjunto com um Coach Neurolinguístico e terapeuta especializado em PNL, as questões que o estão a condicionar e a bloquear. Com a aplicação de técnicas práticas e com progressão observável em cada sessão, vamos ao encontro das suas necessidades específicas.

Clínica InPNL - Sessões de Programação Neurolinguística - PNL

NO QUE PODEMOS AJUDAR

MEDOS E FOBIAS

MEDOS E FOBIAS

Medo é uma reação obtida a partir do contacto com um estímulo que provoca uma resposta de alerta no organismo e muitas vezes gera um grande mal-estar ou até mesmo evitamento do estímulo, podendo condicionar a sua vida.

ESTADOS DE ANSIEDADE

ESTADOS DE ANSIEDADE

Ansiedade é uma resposta biológica, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, traduzindo-se em sensações corporais desagradáveis, como aperto no estômago, aumento do batimento cardíaco, transpiração, etc. A ansiedade pode impedir de alcançar qualidade de vida, podendo afetar a sua saúde a vários níveis.

STRESS

STRESS

O stress pode ter origem no conjunto de respostas físicas e mentais causadas por estímulos externos, que condicionam no alcance ou cumprimento de exigências do meio ambiente, provocando desgaste físico e mental.

DEPRESSÃO

DEPRESSÃO

A depressão é uma doença psicológica caracterizada por um estado de tristeza mais prolongada ou mais marcada, bem como pela perda de prazer em atividades quotidianas que antes eram prazerosas, perda de energia e cansaço. Em casos mais graves, pode levar à diminuição da capacidade de realizar as tarefas simples do dia-a-dia.

QUESTÕES DE AUTOESTIMA

QUESTÕES DE AUTOESTIMA

Autoestima, conceito que tem de si próprio, a sua autoimagem. Quando se valoriza pouco,a vida pode ser triste e angustiante. Baixa autoestima pode, em casos mais graves, dar origem a estados depressivos.

TRANSTORNOS OBSESSIVO-COMPULSIVOS

TRANSTORNOS OBSESSIVO-COMPULSIVOS

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é caracterizado por pensamentos irracionais repetitivos e comportamentos compulsivos que se tornam excessivos e passam a interferir com a funcionalidade das atividades do dia-a-dia.

DISTÚRBIOS ALIMENTARES

DISTÚRBIOS ALIMENTARES

Distúrbios alimentares são doenças mentais que causam perturbações graves na alimentação quotidiana. Podem ser caracterizados pela adoção de uma dieta  exageradamente restritiva ou pelo oposto, com a ingestão de quantidades muito exageradas de alimentos. São acompanhados por um interesse obsessivo pelo peso ou forma do corpo.

ANGÚSTIAS

ANGÚSTIAS

Angústia é uma sensação psicológica que se caracteriza por tristeza, dor, insegurança, ansiedade ou até mesmo complexos e traumas.

CONFLITOS RELACIONAIS

CONFLITOS RELACIONAIS

Os relacionamentos conflituosos, sejam eles conjugais, em contexto profissional ou noutro âmbito,  estão muitas vezes na base de mal-estar, mais ou menos duradouro ou pronunciado.

A NOSSA METODOLOGIA?

Profundamente enraizada na Psicologia Humanista, a metodologia da PNL baseia-se no pressuposto que os seres humanos possuem todos os recursos de que necessitam para um crescimento natural e saudável. Porém, devido a um conjunto de circunstâncias da vida pessoal, familiar e social, este crescimento pode ser bloqueado.

Os fundadores da PNL, focados na descoberta de um método que permitisse restituir o equilíbrio natural do ser humano, estudaram as estratégias mentais responsáveis pela alteração do processo cerebral.

O desenvolvimento destas pesquisas na Universidade da Califórnia, Santa Cruz, permitiu identificar os processos neurológicos através dos quais é possível atribuir novos significados emocionais às experiências humanas.

Desde então, a PNL tem desenvolvido um vasto leque de aplicações, nomeadamente em contexto de psicoterapia, permitindo potenciar o crescimento e o bem-estar psicológico.

Na Clínica InPNL utilizamos uma metodologia que incide diretamente na raiz do problema e permite ressignificar a sua experiência pessoal, levando-o a uma mudança comportamental e emocional acelerada e sustentada.

Imagine o que pode potenciar na sua vida se vivenciar um processo terapêutico onde tem uma tomada de consciência dos hábitos e processos mentais limitadores e os transforma em comportamentos mais adaptados, saudáveis e eficazes, fortalecendo a sua identidade e facilitando a superação dos inúmeros desafios pessoais, familiares, profissionais e sociais que surgem no dia-a-dia.

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Devido à atual situação causada pelo COVID-19, os nossos terapeutas apenas estão a aceitar sessões online

Luzia Wittmann

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